今日の朝お仕事に行くのもつらそうでした。
靴下はくのも う~う~ うなりながらやっとはいてました。 大丈夫かな。 無理しないでください。 そういって送り出したのですが、 夕方帰ってきたときにはだいぶよくなっていました。 シップをして 暖めて 痛めた腰は触らないようにして お尻と、右足のふくらはぎと、前腿を マッサージしていたら少しずつよくなって来たみたいです。 だいぶ足も上がるし、 前かがみになっても一時ほどの激痛は消えたみたいです。 症状が軽く長引かないでよかった。 これからも気をつけてくださいね。
by elfin05
| 2005-01-17 16:04
| 日常
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